Snart är det oktober, löven börjar att byta färg från grönt till gult/orange och vädret blir kallare.

Snart kommer vintern och den Svenska och Norska befolkningen får inte se solen på 4 månader.

Visste du att hälsomässigt så är det lika farligt att röka 1 paket cigaretter om dagen som att inte se solen.

Av denna grunden är det viktigt att vi allesammans kommer ihåg att äta kosttillskott som förser oss me D-vitamin. Jag har hört att solarium också funkar, men jag har aldrig prövat själv. Vad tror ni?

Høst i oslo

Ha en fin dag!